Top

Gezonder leven? Ga niet voor een dieet

Vandaag is het Internationale Anti-Dieetdag, een kritisch tegengeluid in een maatschappij die geobsedeerd is met gewicht en afvallen. Een goed moment om de zin en onzin van diëten te onderscheiden, met tips...

Share

Dit kun je doen tegen schermverslaving

Vergaderen, appen, netflixen: we zijn onlosmakelijk verbonden met onze laptops en telefoons. Dat onze beeldschermtijd toeneemt, is onvermijdelijk. Maar hoe zorgen we ervoor dat het turen naar schermen geen verslaving wordt?   "Een smartphoneverslaving...

Share