Instant gratification is een term die we steeds vaker horen. Je wil jezelf nú belonen. Daardoor wordt een doel behalen op langere termijn steeds lastiger. Daarom is het tijd dat instant gratification...
Dat veel mensen het afgelopen jaar eenzamer zijn geworden, is niet onverwacht. Maar wat als Nederland straks mondjesmaat weer opengaat? Verdwijnt de eenzaamheid dan volledig? Helaas, eenzaamheid is iets dat diepgeworteld zit...
Complimenten zijn fijn om te krijgen, maar toch geven we ze maar weinig. En dat terwijl iedereen er profijt van heeft, het werkt namelijk ook motiverend om ze te geven. Daarom ging...
We hebben allemaal wel eens blokkerende gedachten. 'Ik kan het niet', is hier een typisch voorbeeld van. Maar hoe maak je van deze blokkerende gedachte nu een helpende gedachte?...
De avonden worden korter, en de kans op een regenachtige afsluiting van de dag is groot. De kans is dat momenteel in de ochtend sporten beter uitkomt. Je begint de dag op...
Het weekend is snel voorbij. Daarom is het weekend te kort om je te veel druk te maken. Toch doen veel mensen dit op de zondagavond, waardoor een belangrijk deel van het...
Meer thuiswerken komt met zowel voordelen als nadelen. Dat blijkt ook uit recente onderzoeken. Om productiviteit en werkgeluk zo hoog mogelijk te houden, is het voor werknemers van belang om werk en...
Gaan we ooit nog terug naar de volle vergaderzalen van vroeger? Aangezien het thuiswerken veel werknemers wel bevalt is de kans aanwezig dat online vergaderen de nieuwe norm gaat worden. ...
Niet iedereen is even blij om weer op kantoor te kunnen zijn. Sommige medewerkers ervaren 'terugkeerstress'. Klinisch Psycholoog Jessy Brouwers legt uit wat dit is, en wat je ertegen kunt doen....
