Het verschil tussen ‘goed’ en ‘slecht’ cholesterol
Een hoog cholesterol kan een risico zijn voor je hart en bloedvaten. Daarbij is het belangrijk om onderscheid te maken tussen goed en slecht cholesterol. Lees deze blog van Tsuru expert en...
Een hoog cholesterol kan een risico zijn voor je hart en bloedvaten. Daarbij is het belangrijk om onderscheid te maken tussen goed en slecht cholesterol. Lees deze blog van Tsuru expert en...
Het leven is momenteel even flink anders. Dat kan verschillende emoties oproepen. De vier basisemoties zijn angst, verdriet, vreugde en woede. Klinisch psycholoog drs. Jessy Brouwers geeft tips hoe je het beste...
Om flow te ervaren, is het belangrijk dat je kijkt naar je persoonlijke waarden en talenten. Het gevoel van flow komt namelijk uit het met plezier doen van dingen die je het...
Om flow te ervaren, is het belangrijk dat je kijkt naar je persoonlijke waarden en talenten. Het gevoel van flow komt namelijk uit het met plezier doen van dingen die je het...
Honger en trek worden vaak met elkaar verward. De kern van honger is eten omdat je lichaam het nodig heeft, terwijl trek vaak samengaat met de behoefte aan smaak. Wees je bewust...
Honger en trek worden vaak met elkaar verward. De kern van honger is eten omdat je lichaam het nodig heeft, terwijl trek vaak samengaat met de behoefte aan smaak. Wees je bewust...
Heb jij soms moeite om aan het woord te komen tijdens een vergadering? Praten collega's over je heen, of onderbreken ze je vaak? Dan is de kans groot dat je dominante collega's...
Heb jij soms moeite om aan het woord te komen tijdens een vergadering? Praten collega's over je heen, of onderbreken ze je vaak? Dan is de kans groot dat je dominante collega's...
Het leven is momenteel even flink anders. Dat kan verschillende emoties oproepen. De vier basisemoties zijn angst, verdriet, vreugde en woede. Klinisch psycholoog drs. Jessy Brouwers geeft tips hoe je het beste...
Werk en privé goed gescheiden houden zorgt voor een lager stressniveau. Daarom is het belangrijk bewust om te gaan met je (online)bereikbaarheid na kantooruren. Het kan namelijk effect hebben op onder andere...