Het leven is momenteel even flink anders. Dat kan verschillende emoties oproepen. De vier basisemoties zijn angst, verdriet, vreugde en woede. Klinisch psycholoog drs. Jessy Brouwers geeft tips hoe je het beste...
Als je met meerderen in quarantaine zit vanwege de corona-uitbraak is de kans aanwezig dat je na enige tijd iemand achter het behang wil plakken. Klinisch psycholoog Jessy Brouwers legt in deze...
Ben jij ook veel aan het piekeren tijdens de corona-uitbraak? Maak je je veel zorgen over je familie en vrienden, of juist over jezelf? Klinisch psycholoog Drs. Jessy Brouwers geeft tips om...
Je kunt in de huidige coronacrisis veel emoties voelen. De meest voor de hand liggende zijn wellicht angst en bezorgdheid. Maar de kans is ook reëel dat je wat prikkelbaar bent. Je...
Bewust en aandachtig leven in het moment is soms lastig. Weet je nog hoe je vroeger als kind helemaal op kon gaan in een spelletje? Hoe je op dat moment alleen nog...
Voor iedereen die momenteel door een moeilijke tijd gaat heeft klinisch psycholoog Drs. Jessy Brouwers deze blog geschreven om te vertellen hoe je stress kunt ervaren, en wat je ertegen kunt doen...