Practice What You Preach: 10 activiteiten tegen stress
In onze rubriek 'Practice what you preach' neemt een Tsuru medewerker iedere keer een advies van onze eigen coaching aan, en gaat er een maand mee aan de slag. Product & Content-medewerker...
Afvallen? Zo doe je het goed
Afvallen is vooral een innerlijk proces. Als de basis niet klopt, is het moeilijk om vol te houden. Met deze basisregels van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld lukt het...
4 tips om psychisch verzuim op een afdeling te voorkomen
Een collega die zich vaak ziek meldt met hoofdpijn, een ander die al een tijd met vage klachten bij de huisarts loopt. We zien het gebeuren, maar onderkennen niet altijd de oorzaak:...
Een sapkuur, met welk doel?
Een sapkuur zorgt ervoor dat je snel gewicht verliest. Het heeft daardoor zowel positieve als negatieve gevolgen voor je gezondheid. De sapkuur heeft enorm aan populariteit gewonnen de afgelopen jaren, en dat is...
Waarom je jouw succes kunt vergelijken met een ijsberg
Je gedrag kun je vergelijken met een ijsberg: wat er zich boven water afspeelt, is gebaseerd op wat er zich onder water afspeelt. Deze theorie is ontstaan om beter te begrijpen wat...