8 geheimen voor een ‘happy brain’
Net als je lichaam, verdient je brein het om actief en gezond te blijven. Maar hoe doe je dat? Wij hebben een aantal concrete tips voor je op een rijtje gezet. Iedereen wil...
Het belang en het gevaar van liefde
Het is vandaag Valentijnsdag, dé dag om stil te staan bij de liefde. Maar slechts één dag per jaar hier echt mee bezig zijn is weinig, aangezien de liefde een belangrijke rol...
Het belang van het Nederlandse ‘niksen’
Niksen is een typisch Nederlands iets. We doen het graag, maar soms voelen we ons er schuldig door. Helemaal niet nodig! In Amerika wordt niksen zelfs aangemoedigd, omdat het stress kan verminderen...
Het verschil tussen geluk en gelukkig zijn
Er is een verschil tussen gelukkig zijn en het daadwerkelijk nastreven van geluk: plezier versus waardering van het leven als geheel. Gelukkig zijn op het werk kun je vergroten. Een belangrijk ingrediënt daarvoor...
Hoe bereik je ‘Flow?’
Om flow te ervaren, is het belangrijk dat je kijkt naar je persoonlijke waarden en talenten. Het gevoel van flow komt namelijk uit het met plezier doen van dingen die je het...
Kunnen medewerkers gelukkig worden met een algoritme?
Onze persoonlijkheid bepaalt onze kijk op de wereld en hoe we ons gedragen. Maken algoritmes eigenlijk wel gelukkiger? Deze week stond in het teken van het Ondernemerscollege van Baker Tilly Berk. Het doel...
Maak een ander blij met een ‘random acts of kindness’
Met iemand blij maken vergroot je het geluk van anderen, maar ook van jezelf. Dit gebeurt onder invloed van spiegelneuronen. Met The Random Acts of Kindness Day wordt er stilgestaan bij aardig...
Stop met zoeken naar een lang en gelukkig leven. Dit zijn de 4 belangrijkste pijlers
Het lijkt een ware zoektocht om je ultieme levensdoel te vinden. Sommigen lukt het, maar lang niet iedereen. Is het haalbaar? In de Blue Zones in ieder geval wel. In deze blog...
Waarom het begrip ‘geluk’ zo ongrijpbaar is
In de media wordt veel gesproken over het begrip 'geluk.' De toenemende obsessie met geluk kan juist ook een tegenstrijdige werking hebben. Daarom maakt dit begrip steeds vaker plaats voor zingeving. Gekeken naar...