De invloed van eten op je nachtrust
Voeding speelt een grote rol bij het wel of niet in slaap vallen. Sommige voedingsmiddelen hebben namelijk invloed op de kwaliteit van je nachtrust. De kwaliteit van je nachtrust bestaat uit veel factoren....
5 manieren om je goede voornemens waar te maken
De maand januari staat synoniem voor een frisse start. Wat wil je dit jaar realiseren? Hoe zorg je ervoor dat het niet bij een eenmalige poging blijft? Lees onze tips om goede...
5 inspirerende gewoontes van succesvolle miljardairs en CEO’s
Met specifieke gewoontes kun je je succes naar een hoger niveau tillen. Althans, dat moeten sommige wereldleiders gedacht hebben. In deze blog noemen we een aantal gewoontes die zij onderdeel hebben gemaakt...
4 tips om psychisch verzuim op een afdeling te voorkomen
Een collega die zich vaak ziek meldt met hoofdpijn, een ander die al een tijd met vage klachten bij de huisarts loopt. We zien het gebeuren, maar onderkennen niet altijd de oorzaak:...
Verveel je je dood? Zo krijg je meer werkplezier
Korte momenten van 'niets doen' op het werk zijn nodig om productief te zijn. Heb je deze momenten heel vaak, zelfs zo vaak dat je er psychische klachten door krijgt? Dan kan...