3 tips om psychisch verzuim te voorkomen
Werkstress is met 35% de grootste oorzaak van werkgerelateerd verzuim. Lees de tips van onze experts om verzuim door psychische problemen te voorkomen. Tsuru werkt samen met vele experts op het gebied van...
Werkstress is met 35% de grootste oorzaak van werkgerelateerd verzuim. Lees de tips van onze experts om verzuim door psychische problemen te voorkomen. Tsuru werkt samen met vele experts op het gebied van...
Je kunt je calorieën tellen, of de voedingswaarden van elk etiket inspecteren zodat je maaltijd zo caloriearm mogelijk is. Je kunt er ook voor kiezen om deze maaltijd volledig over te slaan....
Op 16 november 2017 wordt de Tsuru Corporate Wellness Onderzoeksprijs uitgereikt aan masterstudenten of promovendi, die met hun scriptie of promotieonderzoek hebben bijgedragen aan bijzondere nieuwe inzichten op het gebied van Corporate...
Mentale stress op de werkvloer kan vele oorzaken hebben. Voor managers is het vaak lastig om stress bij een medewerker te signaleren voordat het te laat is. Deze signalen vertellen dat er...
Ben jij ook veel aan het piekeren tijdens de corona-uitbraak? Maak je je veel zorgen over je familie en vrienden, of juist over jezelf? Klinisch psycholoog Drs. Jessy Brouwers geeft tips om...
Werken en sporten lijken vaak moeilijk samen te gaan. Je gaat niet snel een rondje door het kantoor hardlopen. Maar toch kun je actief bezig zijn op kantoor, zonder dat iemand het...
Met Stoptober wordt er veel aandacht gecreëerd voor stoppen met roken. Ben je van plan om te stoppen of al actief bezig? Lees onze manieren om gezonder en fitter te worden, maar...
De naam fartlektraining klinkt misschien wat raar, maar het is een goede manier om zowel te werken aan je snelheid en uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Daarnaast kunnen dit soort trainingen het sporten...
Regelmatig bewegen zorgt voor een actieve geest. Uiteindelijk kan iedereen profiteren van de gezondheidsvoordelen van hardlopen, op voorwaarde dat je het op een verantwoorde manier doet. Hardlopen is niet alleen weggelegd voor echte...
Er is niks mis met flink in de weer zijn met gewichten tijdens het sporten, maar als je alle voordelen van sporten wilt voelen, dan is het heel verstandig om ook geregeld...