Heb jij goede voornemens gemaakt voor 1 januari? Gezonder eten, vaker sporten en meer tijd voor jezelf zijn voornemens die elk jaar terugkomen. Het gebeurt vaak dat je na verloop van tijd...
De jaarwisseling nadert met rasse schreden, en dat betekent alvast langzaam beginnen met goede voornemens neerpennen. Een van de grootste obstakels om deze voornemens te realiseren, is uitstelgedrag. Maar hoe pak je...