Twijfel je tussen een warme of koude douche? Overweeg een wisseldouche
Een koude douche, je moet er maar zin in hebben. Je komt net uit je warme bed, om dan een plons koud water over je heen te laten lopen. Toch zweren veel...
Een zonnesteek? Let op deze signalen
Met hete zomerdagen neemt de kans op een zonnesteek toe. In deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld lees je wat een zonnesteek is, en welke maatregelen je...
Slaap en lichaamstemperatuur
Goed slapen is belangrijk om de dag productief door te komen. Je lichaamstemperatuur speelt een grote rol bij het in slaap vallen. Wist je dat je lichaamstemperatuur een zeer sterk signaal afgeeft om...