Hoeveel kilocalorieën verbruik je nu echt?
We kennen allemaal wel het aantal kilocalorieën dat iemand verbruikt in rust. Toch is dit niet altijd realistisch, want iedereen beweegt. Al is het maar een heel klein beetje. In deze blog...
We kennen allemaal wel het aantal kilocalorieën dat iemand verbruikt in rust. Toch is dit niet altijd realistisch, want iedereen beweegt. Al is het maar een heel klein beetje. In deze blog...
Soms kun je een hoge bloeddruk hebben zonder dat je het zelf door hebt. Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld legt uit wat het verschil is tussen een normale en...
Er bestaan verschillende manieren om je lichamelijke gezondheid te meten, zoals het vetpercentage en de Body Mass Index (BMI). Cardioloog en Tsuru expert Drs. Ruud van Langeveld legt uit wat beter is,...