5 signalen dat je een stapje terug moet doen
Te weinig bewegen is niet gezond, maar te veel bewegen ook niet. Ben je vaak moe, lopen je trainingen niet goed of voel je je gewoon niet lekker? Dit kan betekenen dat...
Een zonnesteek? Let op deze signalen
Met hete zomerdagen neemt de kans op een zonnesteek toe. In deze blog van Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld lees je wat een zonnesteek is, en welke maatregelen je...
Ontdek de 6 signalen die wijzen op mentale stress bij medewerkers
Mentale stress op de werkvloer kan vele oorzaken hebben. Voor managers is het vaak lastig om stress bij een medewerker te signaleren voordat het te laat is. Deze signalen vertellen dat er...
Tsuru video – 5 belangrijke signalen van stress
Herken jij stress? Er zijn veel manieren waarop je een teveel aan stress kunt herkennen. Volgens Tsuru expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld zijn dit de belangrijkste signalen. Er zijn veel signalen...
Wees je bewust van lichaamstaal
De manier waarop je communiceert, is aan lichaamstaal verbonden. Daarnaast zegt het veel over je stemming en emoties. Lees onze tips om effectief gebruik te maken van lichaamstaal. De eerste 10 minuten zijn...