Dit gebeurt er als je te veel slaapt
Slaaptekort heeft diverse gevolgen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Maar: kun je ook te veel slapen? En welke gevolgen heeft dat? Je leest het in deze blog van Tsuru slaapexpert en...
Slaaptekort heeft diverse gevolgen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Maar: kun je ook te veel slapen? En welke gevolgen heeft dat? Je leest het in deze blog van Tsuru slaapexpert en...
Elke vrijdag voor het begin van de lente is het Wereldslaapdag. Deze dag staat in het teken van de effecten van een goede nachtrust. Maar wat doe je als je de goede...