De kracht van je glimlach
De uitdrukking 'lachen is gezond' kennen we allemaal, maar is lachen ook echt gezond? Een flinke lachbui op zijn tijd kan helpen om stress en bezorgdheid te verminderen. Lachen brengt veel voordelen met...
De uitdrukking 'lachen is gezond' kennen we allemaal, maar is lachen ook echt gezond? Een flinke lachbui op zijn tijd kan helpen om stress en bezorgdheid te verminderen. Lachen brengt veel voordelen met...
Muziek luisteren werkt positieve gevoelens in de hand en vermindert stress. Tijdens het luisteren naar muziek komen er namelijk verschillende stoffen vrij. Muziek kan je laten glimlachen of huilen van ontroering, je laten...
Je lichaamstaal en uiterlijk bepalen de eerste indruk. Leg de nadruk op de beste versie van jezelf! Niet alleen je lichaamstaal, maar ook je uiterlijk speelt een grote rol op het werk. Een...
Een slecht humeur wordt vaak intuïtief gekoppeld aan het weer. Zon staat gelijk aan een vrolijke stemming, terwijl regen voor neerslachtigheid kan zorgen. Er is een relatie tussen het weer en stemmingen. Het...
Loopt thuis alles op rolletjes? Grote kans dat het jou op het werk ook beter vergaat. Deze buffer beschermt je namelijk tegen slechtere tijden. In deze blog lees je hoe werk en...