Veel zomerplannen vallen dit jaar in het water. Hoe vervelend het ook is, reizen is nu eenmaal momenteel lastig. Maar betekent dat dat de vakantie dit jaar afgeschreven kan worden? Zeker niet!...
Hoe vier jij vakantie? Sommige werknemers kiezen ervoor om alleen de broodnodige vakantie-uren op te nemen en thuis te blijven. Lees hier de tips om de kunst van het vakantie vieren te...
Je werk mee naar huis nemen is niet bevorderlijk voor je innerlijke rust. Dit geldt ook voor vakantie. Fysiek loslaten is een, maar hoe zorg je ervoor dat je ook mentaal los...
Een lange vliegreis is niet alleen vermoeiend, het kan ook gevaren met zich meebrengen. De zomervakantie nadert met rasse schreden. Veel mensen hebben hun vliegtickets al geboekt. Hoe verder de bestemming, hoe beter....
Een vakantie geeft je nieuwe energie. Let er alleen wel op dat je die energie niet in je eerste week na de vakantie alweer kwijt bent. Gelukkig zijn er manieren om dit...
Stap je binnenkort in het vliegtuig naar een verre bestemming? Deze tips van Tsuru expert en GZ-psycholoog Drs. Larissa van der Zalm kunnen je helpen om de kans op een jetlag te...
Niet alleen vlak voor je vakantie, maar ook op vakantie kun je spanning en stress ervaren. Door je zaken van tevoren goed te regelen, voorkom je dat je gestrest op vakantie gaat. Een...
Heb je moeite om terug in de 'flow' te komen? Een goede voorbereiding is het halve werk, en dat gaat ook op voor je vakantie. Lees onze tips om te voorkomen dat...
Toe aan inspirerende boeken om voor- of tijdens de vakantie te lezen? Met deze boeken over (werk)geluk, stress, burn-outs en mentale veerkracht kun je je meer verdiepen in verschillende psychologische opvattingen en...
Het vakantieseizoen staat weer voor de deur. Huisarts en Tsuru Expert Drs. Chantalle Burgers geeft in deze vlog een aantal praktische tips en adviezen om veilig, zorgeloos en gezond te genieten van...