Mentale Gezondheid in de Lockdown | Tsuru Podcast
Klinisch psycholoog drs. Jessy Brouwers vertelt in de eerste aflevering van de Tsuru Podcast over de gevolgen van de lockdown op de mentale gezondheid....
7 wetenschappelijk onderbouwde obesitasfeiten
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar obesitas. In een voorafgaand blog heeft Tsuru de aannames zonder wetenschappelijke onderbouwing beschreven, in dit blog staan de daadwerkelijk bewezen feiten....
Obesitasfeitjes, of obesitasaannames?
We hebben allemaal onze eigen manieren om te vechten tegen gewichtstoename. Maar besef dat veel in deze eindeloze strijd niet op de wetenschap, maar op aannames is gebaseerd. Wij zetten vijf van...
Wat is de beste tijd om te sporten?
Je favoriete tijd om te sporten is persoonlijk. De een sport liever in de ochtend, de ander in de avond of namiddag. Tsuru Expert en cardioloog Drs. Ruud van Langeveld haalt de...
Winterdepressie: een onderbelicht probleem onder noorderlingen
In de koude en donkere maanden kun je op het noordelijk halfrond getroffen worden door een winterdepressie. De exacte oorzaken zijn onbekend, maar de wetenschap is er over uit dat licht een...