Top

Tsuru video – Wat is de beweegnorm?

Bewegen is gezond voor iedereen. De Gezondheidsraad heeft daarom vorig jaar een aantal nieuwe richtlijnen opgesteld. In deze video legt Tsuru Expert en huisarts Drs. Chantalle Burgers uit wat de ‘beweegnorm’ is.

De beweegrichtlijnen geven inzicht in hoeveel je wekelijks zou moeten bewegen. Wat houdt deze beweegnorm precies in? Tsuru Expert en huisarts Drs. Chantalle Burgers legt het uit in deze video.

Tsuru video – Wat is de beweegnorm?

Bewegen is gezond voor iedereen. De Gezondheidsraad heeft daarom vorig jaar een aantal nieuwe richtlijnen opgesteld. In deze video legt Tsuru Expert en huisarts Drs. Chantalle Burgers uit wat de ‘beweegnorm’ is.

De beweegrichtlijnen geven inzicht in hoeveel je wekelijks zou moeten bewegen. Wat houdt deze beweegnorm precies in? Tsuru Expert en huisarts Drs. Chantalle Burgers legt het uit in deze video.