Top
Inzicht
Advies
Digitale begeleiding
Bedrijfs​overzicht
Realtime inzicht

Tsuru heeft alle tools in huis om de vitaliteit van medewerkers te verbeteren om daarmee uw organisatie op een duurzame manier te bevorderen. We hebben hiervoor verschillende oplossingen ontwikkeld die bijdragen aan een vitalere organisatie. Hieronder geven we een korte introductie per tool. Neem voor een voorstel op maat voor uw organisatie contact met ons op.

Een goede werkgever:

Geeft medewerkers inzicht in persoonlijkheidskenmerken en leefstijl.

Brengt vitaliteit in bedrijf door medewerkers persoonlijke coaching te bieden die stimuleert, beloont en overal altijd te raadplegen is.

Geeft medewerkers persoonlijk leefstijl advies.

Houdt inzicht in alle belangrijke gezondheidspijlers van medewerkers.

Houdt het verloop van fysieke en mentale gezondheidspijlers goed in de gaten.

Een integrale, persoonlijke aanpak met volledig behoud van privacy

Wat levert Tsuru de medewerker op?

Tsuru heeft medewerkers veel te bieden. Hieronder staan enkele voorbeelden:

Persoonlijk advies

Op basis van de Big Five persoonlijkheidsvragenlijsten wordt persoonlijk geadviseerd en gecoacht.

Wetenschappelijk

Tsuru is ontwikkeld door een team van ervaren wetenschappers en medisch specialisten. Alle methoden en adviezen zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Dagelijks

Tsuru coacht dagelijks in fases van 12 weken en is altijd en overal beschikbaar.

Inzichtelijk

Voortgang wordt helder inzichtelijk gemaakt in de Coaching App.

Makkelijk te implementeren

Medewerkers hoeven alleen een e-mailadres op te geven. Daarna worden ze met een reeks simpele stappen door het proces geleid.

Leuk in gebruik

Tsuru is ontzettend leuk om te gebruiken en nodigt uit om steeds meer te verdiepen in alle aspecten van welzijn.

100% privacy gegarandeerd

Alle gegevens worden uiterst zorgvuldig behandeld en beveiligd en zijn nooit terug te herleiden naar één persoon.

Power Coins

Als extra stimulans verdienen medewerkers Power Coins met alle activiteiten in de App. Daarmee sparen ze voor leuke cadeaus.

Onze oplossingen

Een compleet pakket voor meer motivatie en geluk

Tsuru Coaching App

Tsuru wil gezondheid en geluk voor iedereen toegankelijk maken. Dit doen we door het samenbrengen van technologische innovatie en psychologie- en leefstijlwetenschappen, waarbij elke medewerker als geheel wordt bekeken.

Uniek coachingstraject

Sparen voor Power Coins

Wekelijks kleine adviezen op maat

Afgestemd op je specifieke behoeften en persoonlijkheid

Wekelijks blogs en vlogs die aanzetten tot gezondere keuzes

Na een week ontvang jij als medewerker een Persoonlijkheid & Leefstijl Scan

De Persoonlijkheid & Leefstijl Scan

Medewerkers vullen gevalideerde vragenlijsten in voor de 6 leefstijlgebieden. Elke Tsuru gebruiker ontvangt daarna een persoonlijk rapport met verdiepende informatie en adviezen, opgesteld door ons team van experts.

Een persoonlijkheidsprofiel

Een profiel voor 6 leefstijlgebieden

Verdiepende, persoonlijk relevante informatie en blogs

Een persoonlijke Happiness-, Health- & Motivationscore

Achtergrondinformatie over geluk, gezondheid en motivatie

BMI profiel en vergelijking met anderen met gelijke kenmerken

Persoonlijk Leefstijl Advies

Het Persoonlijk Leefstijl Advies is een rapport dat een perfecte aanvulling is op de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan. Ons adviesrapport is gericht op iedere gebruiker op maat gemaakte adviezen geven over de zes leefstijlgebieden: Persoonlijkheid, Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Ambitie.

Adviezen die echt werken

Ontvang adviezen die bij je passen

Persoonlijkheid van de gebruiker als rode draad

Inhoud wetenschappelijk onderbouwd en actueel

Vormgegeven door een team van wetenschappers en experts

Bedrijfspersoonlijkheid & Leefstijl Rapport

Het Bedrijfspersoonlijkheid & Leefstijl Rapport geeft een uitgebreid overzicht van het welzijn van uw medewerkers, binnen uw organisatie. Op basis van de gegevens die medewerkers invullen in hun eigen Persoonlijkheid & Leefstijl Scans worden overzichtelijke dwarsdoorsnedes gemaakt die concrete informatie verschaffen.

Concrete en duidelijke informatie

Alle bevindingen worden gebundeld

Inzichtelijk overzicht van uw organisatie

Verdiepende informatie die helpt de resultaten te duiden

Leefstijlgebieden of geluk, gezondheid en motivatie vergelijken

Tsuru Dashboard

Geluk, gezondheid en motivatie van medewerkers hebben direct invloed op hun creativiteit, flexibiliteit, loyaliteit, inzet en productiviteit. Thuis én op het werk. Dit heeft invloed op de lange termijn, maar ook gewoon op vandaag.

Antwoorden op de voortgangsvragen

Resultaten per afdeling, vestiging of andere gewenste selectie

Snel inzicht in de medewerkerstevredenheid en betrokkenheid

Fysieke en mentale gezondheid van medewerkers real-time inzichtelijk

De antwoorden op de dagelijkse vragen direct in het Dashboard weergegeven

Medewerkers belonen

Uit onderzoek blijkt dat gezonde gewoontes beter worden vastgehouden als er een beloning tegenover staat. Dat geldt natuurlijk ook voor medewerkers. Tsuru laat ze niet alleen aan hun eigen gezondheid werken met de Tsuru App, maar biedt gelijktijdig ook de mogelijkheid om Power Coins te sparen. Deze kunnen worden verzilverd voor leuke beloningen.

Gemotiveerde medewerkers

Power Coins kunnen verzilverd worden

Gezondheid blijft leuk voor iedereen

Sparen voor Power Coins

Persoonlijkheid & Leefstijl Scan

Pas als je weet hoe je gezondheid ervoor staat, kun je werken aan vooruitgang. De Persoonlijkheid & Leefstijl Scan is de nulmeting van Tsuru. Door middel van wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten op de 5 leefstijlgebieden en op persoonlijkheid, gezondheid en geluk, leren we de medewerker kennen. Met deze informatie stellen we een uitgebreid rapport samen, met daarin een samenvatting van alle bevindingen in ongeveer 50 pagina’s. Voor ieder gebied krijgt men een profiel met informatie die specifiek ingaat op individuele behoeften, zodat er bewustwording en inzicht in gewoontes ontstaat.

Meer lezen

Wat staat er in het PLS?

  • Achtergrondinformatie over geluk, gezondheid en motivatie
  • Een persoonlijke Happiness, Health & Motivation score
  • Een persoonlijkheidsprofiel op basis van de Big Five persoonlijkheidseigenschappen
  • Een profiel voor 5 leefstijlgebieden: Voeding, Bewegen, Slaap, Stress en Ambitie
  • Verdiepende, persoonlijk relevante informatie en blogs
  • BMI profiel en vergelijking met anderen met gelijke kenmerken
  • BMR uitleg, dieet- en beweegadvies op basis van kcal per dag
  • Een kleurprofiel ter verduidelijking van het persoonlijk profiel

Het rapport wordt aangeboden als digitaal product, maar kan ook als fysiek exemplaar bij de medewerker thuis worden bezorgd. De privacy van alle deelnemers blijft te allen tijde 100% gewaarborgd.

Neem voor prijzen en aanvullende informatie contact op met ons salesteam.

Persoonlijk Leefstijl Advies

Het Persoonlijk Leefstijl Advies is een aanvulling op de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan. Waar de scan gericht is op zelfkennis en bewustwording, is het adviesrapport gericht op het geven van aanvullende adviezen en het creëren van een plan van aanpak om fysiek en mentale gezondheid te verbeteren waar mogelijk.

Meer lezen

Dit rapport geeft 100% op maat gemaakte adviezen op vijf leefstijlgebieden: Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Ambitie, waarbij de persoonlijkheid centraal staat. De adviezen zijn duidelijk en concreet geschreven door ons team van wetenschappers en experts. Zo kan Tsuru garanderen dat de inhoud wetenschappelijk onderbouwd en actueel is.

Het profiel uit de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan is de basis. De scores worden geanalyseerd en aan de hand daarvan worden de adviezen samengesteld. Deze zijn erop gericht om de medewerker gelukkiger, gezonder en gemotiveerder te maken.

Wat staat er in het PLA?

  • Een executive summary met bevindingen en scores op 5 leefstijlgebieden.
  • Een Geluk-, Gezondheid- en Motivatiescore met uitleg over individuele betekenis en vergelijking met Tsuru deelnemers en deelnemers binnen de eigen organisatie.

Specifiek voor de medewerker:

  • De persoonlijkheid omschreven met concrete doelen.
  • Voedingsscore met recepten.
  • Beweegscore met work-outs.
  • Stressbestendigheidscore met advies.
  • Slaapscore met slaapadvies.
  • Ambitiescore met bijbehorende adviezen.
  • De BMI score met ideale gewichtsgrafiek.
  • Weekmenu met recepten voor elke maaltijd van elke dag.

De privacy van alle deelnemers blijft te allen tijde 100% gewaarborgd.

Neem voor prijzen en aanvullende informatie contact op met ons salesteam.

Tsuru Coaching App

Gezonde fysieke en mentale gewoontes worden niet zomaar van de ene op de andere dag opgenomen. Met gepersonaliseerde coaching over een langere periode, die ook nog eens leuk is in gebruik, kan dit wel. De Coaching App van Tsuru coacht medewerkers persoonlijk en dagelijks op 5 leefstijlgebieden. Door middel van wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten leren we je kennen. Dat gebeurt op een laagdrempelige en leuke manier, en de vragenlijsten kunnen op verschillende tijdstippen gestopt en weer hervat worden. Daarna hebben we alle benodigde informatie om de coaching te starten, uiteraard met 100% behoud van privacy. Via de Coaching App worden voortgangsvragen gesteld. Aan de hand van de antwoorden wordt de coaching nog verder gepersonaliseerd. Op deze manier wordt de coaching continu aangepast aan de behoefte op dat moment.

Meer lezen

Medewerkers ontvangen dagelijks adviezen in de vorm van een vlog of een blog, op het door hen gekozen leefstijlgebied en op de gebieden gezondheid, geluk en motivatie. Om ook op fysiek gebied gezond te blijven is er de Tsuru Work-out App. Deze is onderdeel van de integrale coaching. Binnen deze app ontvangt men beweegadvies, gespecificeerd op geslacht, gewicht en ervaringsniveau. Om ook voeding zo goed mogelijk af te kunnen stemmen op een gezonde leefstijl biedt de Coaching App recepten op maat aan van het Voedingscentrum. Om mensen dagelijks op de hoogte te houden en de coaching onder de aandacht te houden, worden er pushberichten gestuurd.

Daarnaast biedt de app enorm veel mogelijkheden aan om verdieping op het gebied van gezondheid te zoeken. Naast de coaching is er een dagelijkse nieuwsrubriek met gezondheidsnieuws, een blogrubriek met lange verdiepende blogs over de leefstijlgebieden, quizvragen met leuke feiten over allerlei gezondheidsonderwerpen, tips van de week, en nog veel meer..

Neem voor prijzen en aanvullende informatie contact met ons op.

Bedrijfspersoonlijkheid & Leefstijl Rapport

Als werkgever ontvangt u het Bedrijfspersoonlijkheid & Leefstijl Rapport. Dit boekwerk bestaat uit de dwarsdoorsneden van de profielen van uw medewerkers, waarmee u een overzichtelijk en gedetailleerd overzicht heeft van alle variabelen die het succes van uw medewerkers en daarmee uw organisatie bepalen.

Meer lezen

Zo krijgt u te zien hoe het binnen uw organisatie gesteld is met het geluk, de gezondheid en de motivatie van uw medewerkers, maar ook hoe het ervoor staat op de vijf leefstijlgebieden Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Ambitie. Daarnaast krijgt u een overzicht van de verdelingen van persoonlijkheidskenmerken. In het rapport worden waar mogelijk dwarsdoorsnedes gemaakt, bijvoorbeeld per afdeling of locatie.

Per doorsnede moeten er wel minstens 20 deelnemers zijn om privacy te kunnen garanderen. Naast alle resultaten bevat het Bedrijfspersoonlijkheid & Leefstijl Rapport verdiepende informatie die helpt de resultaten te duiden. Alle bevindingen worden gebundeld in een fysiek rapport van ongeveer 40 pagina’s, dat de werkgever ontvangt. De privacy van alle deelnemers blijft te allen tijde 100% gewaarborgd.

Tsuru Dashboard

Krijg inzicht in het welzijn medewerkers, zodat u gericht actie kunt ondernemen. Tsuru maakt de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers real-time inzichtelijk voor het management via het Tsuru Dashboard. De antwoorden op vragenlijsten en de voortgangsvragen in de Coaching App worden direct in het Dashboard weergegeven en zijn over een gewenste periode te volgen.

Meer lezen

Zo krijgt u als werkgever snel inzicht in de medewerkerstevredenheid en betrokkenheid, en kunt u, al of niet per afdeling, proactief reageren om het geluk, gezondheid en motivatie te verbeteren.

De resultaten per afdeling, vestiging of andere gewenste selectie worden overzichtelijk gepresenteerd in het Dashboard en zijn volledig geanonimiseerd. Om de privacy van medewerkers te waarborgen, kan het Dashboard pas resultaten tonen vanaf 20 deelnemers per selectie. Het Tsuru Dashboard sorteert deelnemers op basis van geslacht, locatie en afdeling. Hiermee kunnen standaard selecties worden gemaakt. Deze zijn naar behoefte uit te breiden. Heeft u als bedrijf of organisatie specifieke vragen? Dan kunnen deze aan de vragenlijst in de Tsuru Coaching App worden toegevoegd, waarna de data in een customized dashboard wordt weergegeven.

Neem voor prijzen en aanvullende informatie contact op met ons sales team.

Onboarding

Om vitaliteit naar een hoger niveau te tillen moeten zoveel mogelijk medewerkers meedoen. Om dit voor elkaar te krijgen heeft Tsuru naast het Power Coin programma een breed scala aan middelen die hiervoor ingezet kunnen worden. Neem voor alle mogelijkheden contact met ons op.

Medewerkers belonen

Gezond gedrag moet beloond worden! Dat doen we dan ook. Met allerlei acties binnen de app zijn Power Coins te verdienen. Met deze Power Coins kan worden gespaard voor leuke cadeaus of voor donaties aan een goed doel. U als werkgever bepaalt hoe de beloningen worden verdeeld, wij ontzorgen u daar volledig in. Ons systeem zorgt dat de verdiende Power Coins worden geregistreerd. Wanneer een medewerker genoeg Power Coins heeft verzameld, wordt er automatisch een tegoedbon of donatie verstuurd. Een extra stimulans om gezond te zijn en te blijven!

Meer lezen

Tsuru heeft een pakket aan middelen om medewerkers gezond gedrag te laten adapteren. Voor de start van het traject krijgt men een koker met informatie over het traject en een meetlint (nodig voor het invullen van de gezondheidsvragenlijst). Om men bekend te maken met de werking van de Coaching App is er een voorlichtingsfolder, een interne presentatie en een App Walktrough, waarin alle functies aan bod komen. Als het traject gestart wordt krijgt elke medewerker een mail met uitnodiging en duidelijke instructies. Gedurende het traject ontvangen medewerkers updates met features informatie en suggesties voor activiteiten binnen de Coaching App. Als medewerkers de Coaching App in gebruik hebben ontvangen ze pushberichten met relevante informatie en reminders.