Werkstress aanpakken en terugdringen
We lezen allemaal steeds meer over burn-out, stress en andere ongezonde resultaten van een te hoge werkdruk. Voor sommige mensen is deze stress vervelend, voor anderen is het ronduit gevaarlijk. Stress is namelijk ontzettend ongezond. Daarom zien we ook steeds vaker dat werkgevers werkstress aanpakken. Het leidt namelijk tot een vervelende sfeer op kantoor, en kan ervoor zorgen dat veel medewerkers gaan verzuimen. Dat gaat uiteindelijk flink in de kosten lopen. Eén van de actieplannen die werkgevers vaak hebben, is om een vitaliteitsplan te introduceren. Tsuru biedt hierbij hulp.
Coaching via app
Tsuru werkt onder andere met een app die medewerkers coacht. De coaching is gebaseerd op zes verschillende leefstijlgebieden: Persoonlijkheid, Voeding, Slaap, Stress, Bewegen en Ambitie. Door aan deze leefstijlgebieden te werken, kan werkstress worden aangepakt en teruggedrongen. Zo gaan medewerkers zich gezonder, gelukkiger en gemotiveerder voelen, drie belangrijke pijlers om verzuim tegen te gaan. Gelukkige en gezonde medewerkers komen immers uitgerust en met plezier naar kantoor. Plezier in het werk is cruciaal om werkstress aan te pakken. Medewerkers ontvangen uitdagingen en adviezen, gericht op de voorgenoemde leefstijlgebieden. Zij kunnen hier zelf één van kiezen, zodat zij autonomie kunnen houden over hun eigen coachingstraject. Tsuru helpt werkgevers om werkstress aan te pakken door medewerkers te trainen in bewustwording op het gebied waar zij voor gekozen hebben.
Onze producten
Een compleet pakket voor meer motivatie en geluk
- Tsuru Coaching App
- De Personality & Lifestyle Scan
- Persoonlijk Leefstijl Advies
- Business Personality & Lifestyle Report
- Tsuru Dashboard
- Medewerkers belonen
Tsuru Coaching App
Tsuru wil gezondheid en geluk voor iedereen toegankelijk maken. Dit doen we door het samenbrengen van technologische innovatie en psychologie- en leefstijlwetenschappen, waarbij elke medewerker als geheel wordt bekeken.
De Persoonlijkheid & Leefstijl Scan
Medewerkers vullen gevalideerde vragenlijsten in voor de 6 leefstijlgebieden. Elke Tsuru gebruiker ontvangt daarna een persoonlijk rapport met verdiepende informatie en adviezen, opgesteld door ons team van experts.
Persoonlijk Leefstijl Advies
Het Persoonlijk Leefstijl Advies is een rapport dat een perfecte aanvulling is op de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan. Ons adviesrapport is gericht op iedere gebruiker op maat gemaakte adviezen geven over de zes leefstijlgebieden: persoonlijkheid, voeding, bewegen, stress, slaap en ambitie.
Persoonlijkheid & Leefstijl Bedrijfsrapport
Het Persoonlijkheid & Leefstijl Bedrijfsrapport geeft een uitgebreid overzicht van het welzijn van uw medewerkers, binnen uw organisatie. Op basis van de gegevens die medewerkers invullen in hun eigen Persoonlijkheid & Leefstijl Scans worden overzichtelijke dwarsdoorsnedes gemaakt die concrete informatie verschaffen.
Tsuru Dashboard
Geluk, gezondheid en motivatie van medewerkers hebben direct invloed op hun creativiteit, flexibiliteit, loyaliteit, inzet en productiviteit. Thuis én op het werk. Dit heeft invloed op de lange termijn, maar ook gewoon op vandaag.
Medewerkers belonen
Uit onderzoek blijkt dat gezonde gewoontes beter worden vastgehouden als er een beloning tegenover staat. Dat geldt natuurlijk ook voor medewerkers. Tsuru laat ze niet alleen aan hun eigen gezondheid werken met de Tsuru App, maar biedt gelijktijdig ook de mogelijkheid om Power Coins te sparen. Deze kunnen worden verzilverd voor leuke beloningen.
Wat levert Tsuru de werkgever op?
Mentaal en fysiek gezonde medewerkers die het beste uit zichzelf kunnen halen. Tsuru heeft de tools om dit voor elkaar te krijgen, op een duurzame, integrale en wetenschappelijk onderbouwde manier met volledig behoud van privacy
De 6 leefstijlgebieden
Tsuru biedt integrale coaching op 5 leefstijlgebieden, op basis van persoonlijkheid
Voeding
Bewegen
Ambitie
Persoonlijkheid
Slaap
Stress
Tsuru Coaching App
Een coachingsprogramma gericht op geluk, gezondheid en motivatie
Voordelen voor werkgever om werkstress aan te pakken
Naast minder verzuim is het bewezen dat medewerkers die minder stress ervaren productiever zijn. Zij voelen zich meer uitgerust en gelukkig, waardoor ze zich beter op het werk kunnen focussen. Deze focus is terug te vinden in de kwaliteit van het geleverde werk van de medewerker. Gelukkige medewerkers zijn daarnaast bereid om een stuk langer te blijven werken in hetzelfde bedrijf, aangezien ze zich op hun plek voelen. Zo voorkom je als werkgever een hoge doorloop binnen je bedrijf, wat ook tijd en kosten kan besparen.
Gratis PLS
De Persoonlijkheid & Leefstijl Scan is het startpunt van de Tsuru Coaching. Het biedt een volledig inzicht in Persoonlijkheid en de leefstijlgebieden Voeding, Bewegen, Slaap, Stress en Ambitie.
Bent u CEO, CFO, vitaliteits- of HR-professional binnen uw organisatie? Dan willen we u graag zelf onze online dienstverlening laten ervaren. Vul uw gegevens in en u ontvangt direct een link naar de vragenlijsten. Wanneer deze zijn ingevuld ontvangt u van ons een gratis exemplaar thuisbezorgd t.w.v. € 49,-.
Blog
Interessante blogs over onze leefstijlgebieden
-
Financiële zorgen? Tips om inzicht te krijgen in je inkomsten en uitgaven.
Zet eerst je inkomsten op een rij. Maak een lijst van al je inkomsten. De belangrijkste inkomsten zijn loon, uitkering of pensioen. Vergee...
-
Webinar gelukkige gezonde en gemotiveerde werknemers
Bekijk het webinar “Gelukkige, gezonde en gemotiveerde werknemers (de 3 G’s)”. Tsuru leefstijl experts Anne Bavelaar en ...
-
Hoe gezond is pure chocolade?
Het is vandaag Wereld Chocolade Dag! Weet je waarom het specifiek op 7 juli Wereld Chocolade Dag is? En hoeveel Nederlanders gemiddeld aan...
-
Practice What You Preach: bevorder je concentratie door geregeld te bewegen
Heb jij een echt bureau-beroep? Zit jij van 's ochtends vroeg tot het einde van je werkdag op dezelfde stoel? Dat is geen reden om niet te...
Wij werken met Tsuru
Partners waar we trots op zijn
